Poongar rice health benefits in Tamil
பூங்கர் அரிசி என்பது ஒரு பாரம்பரிய சிவப்பு, பாலிஷ் செய்யப்படாத அரிசி, இதில் இரும்பு மற்றும் ஆக்ஸ…
பூங்கர் அரிசி என்பது ஒரு பாரம்பரிய சிவப்பு, பாலிஷ் செய்யப்படாத அரிசி, இதில் இரும்பு மற்றும் ஆக்ஸ…
கொத்தமல்லி (கொத்தமல்லி) இலைகள் இந்திய உணவு வகைகளில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நி…
பலாப்பழம் வைட்டமின் சியின் வளமான மூலமாகும், இது சருமத்தை பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது சூ…
ஐபல்ஸ் என்பது 14 பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் சாறுகளைக் கொண்ட ஒரு ஆரோக்கிய பானமாகும். சிலவற்றின்…
முத்திரைகள் என்பது உடலின் ஆற்றலைக் கையாள ஒருவர் கைகளைப் பயன்படுத்தும் போஸ்கள். இந்த போஸ்களில் ஷு…
பாகற்காய் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளமான மூலமாகும். இது உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த உணவு கபா…
பச்சை நிலவு, வெண்டைக்காய் மற்றும் பச்சை பயறு ஆகியவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பச்சை மூங்கில் பல ஆரோ…
நெல்லிக்காய் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தது. இந்த பழங்களில் முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்க…
பசலை கீரை, அல்லது கருமையான இலை கீரைகள், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப…
இந்த கிழங்கு போன்ற காய்கறியில் கால்சியம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகள…
குதிரைவாலி புரதத்தின் வளமான மூலமாகும் கொள்ளு ரசத்தில் உள்ள புரதச் சத்து குதிரைவாலி. இது டையூரிடி…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
சரி